Categoria: Salute delle donne

I dolori mestruali non sono una passeggiata, ma i dolori e i fastidi che non sono legati al ciclo mensile possono essere ancora più fastidiosi. Potreste chiedervi quale sia la causa del vostro dolore vaginale e cosa dovreste fare. Che la vagina faccia male poco o tanto, non bisogna ignorarlo. Il dolore potrebbe provenire dalla… Continua a leggere Dolore vaginale? 9 motivi per cui la vagina fa male

Elementi chiave Il muschio marino è un’alga rossa raccolta nell’Oceano Atlantico e utilizzata da molti anni come additivo alimentare; le recenti tendenze l’hanno portata sotto i riflettori degli integratori come fonte potenzialmente benefica di nutrienti, in particolare per le donne. Le alghe, come il muschio marino, sono ricche di molti nutrienti, come lo iodio, i… Continua a leggere I 7 principali benefici per la salute del muschio marino per le donne che potrebbero sorprendere

Le infezioni del tratto urinario sono causate da batteri estranei che penetrano nel tratto urinario, di solito dall’intestino, e possono verificarsi sia negli uomini che nelle donne. Possono essere fastidiose, dolorose e causare un aumento dell’incontinenza o delle perdite dalla vescica. Se ne avete mai avuta una, riconoscerete subito i sintomi: sensazione di bruciore quando… Continua a leggere 10 rimedi casalinghi per l’infezione del tratto urinario

I crampi mestruali sono una parte ben nota del ciclo mensile di molte donne, ma cosa succede quando l’emorragia finisce e i crampi persistono? I crampi post-periodici possono essere fastidiosi e confusi, e comprenderne le cause e come affrontarli è fondamentale per gestire la propria salute e il proprio benessere. In questo post esploreremo i… Continua a leggere Crampi dopo le mestruazioni: cause, sintomi e trattamento

Vi precipitate in bagno al minimo stimolo? Avete fastidiose perdite ogni volta che ridete, starnutite o tossite? Questi possono essere indizi di una debolezza dei muscoli del pavimento pelvico, che dovreste esercitare per rafforzarlo. Il pavimento pelvico è un gruppo di muscoli che svolge un ruolo cruciale nel sostenere vari organi, tra cui la vescica,… Continua a leggere Come rafforzare il pavimento pelvico? Prova 10 esercizi