La storia delle noci risale all’antica Persia, dove erano destinate ai reali. Alla fine le noci si sono diffuse in tutto il mondo. Questa noce a forma di cervello è nota per migliorare la memoria e le prestazioni mentali. Le noci sono un’aggiunta incredibilmente nutriente alla nostra dieta quotidiana perché sono ricche di fibre, vitamine,… Continua a leggere 4 benefici per la salute delle noci e la quantità da consumare
Benefici e rischi dell’ossido nitrico, cosa sapere?
Molti uomini vogliono mantenersi il più possibile in salute e cercano modi per mantenere il cuore forte, i livelli di energia elevati e il corpo al massimo delle sue prestazioni. L’ossido nitrico è una molecola presente naturalmente nell’organismo che svolge un ruolo importante nella circolazione sanguigna e nella salute generale. Le persone con bassi livelli… Continua a leggere Benefici e rischi dell’ossido nitrico, cosa sapere?
Come faccio a sapere se sono intollerante al glutine o celiaco?
L’intolleranza al glutine è una reazione dell’organismo al consumo di glutine. Può avere sintomi simili alla celiachia e anche la celiachia è un tipo di sensibilità al glutine. Qui parlo di cos’è l’intolleranza al glutine, dei suoi sintomi e del perché può essere scambiata per altre patologie. Inoltre, vi parlo degli alimenti senza glutine disponibili… Continua a leggere Come faccio a sapere se sono intollerante al glutine o celiaco?
Il succo di sottaceti funziona davvero per i crampi muscolari e mestruali?
Ci sono alcuni aneddoti secondo cui bere succo di sottaceti può aiutare a curare i crampi muscolari durante l’esercizio fisico, o può addirittura calmare i crampi mestruali, ma si tratta di una verità reale o semplicemente del potere della suggestione più che di altro? Oggi vogliamo affrontare questo argomento. Parliamo innanzitutto dei crampi muscolari… Continua a leggere Il succo di sottaceti funziona davvero per i crampi muscolari e mestruali?
Come eliminare le tette maschili a casa, in modo naturale
Quando gli uomini aumentano di peso nel petto, possono comparire seni ingrossati, o “tette da uomo”. Le tette maschili sono causate dall’accumulo di grasso in eccesso nella zona del petto o da una condizione nota come ginecomastia, che è uno squilibrio ormonale. Le tette maschili sono molto comuni e colpiscono almeno il 10% degli uomini… Continua a leggere Come eliminare le tette maschili a casa, in modo naturale
Tosse secca notturna, cause e cosa fare
La tosse può essere fastidiosa, soprattutto se vi tiene svegli durante la notte. Alcune persone non tossiscono durante il giorno, ma iniziano a tossire una volta a letto. Diverse condizioni possono causare questo fenomeno, alcune delle quali hanno un colpevole comune: la gravità. Esistono diversi tipi di tosse, da quella secca a quella che produce… Continua a leggere Tosse secca notturna, cause e cosa fare
Benefici del siero di vitamina c, cosa c’è da sapere?
I benefici del siero alla vitamina C sono molti: da una pelle più luminosa, alla riduzione di arrossamenti e iperpigmentazione, a un colorito più giovane e luminoso. Ma come funziona la vitamina C? Tutti i sieri alla vitamina C sono uguali? E il siero alla vitamina C vale la spesa? Continuate a leggere per scoprire… Continua a leggere Benefici del siero di vitamina c, cosa c’è da sapere?
Si possono mangiare i gamberi in gravidanza? Sì, ma…
Oggi cercherò di rispondere a tutte le vostre domande relative ai gamberetti in gravidanza, molte mamme desiderano saperne di più su questo piccolo gamberetto in gravidanza, per poterlo mangiare in tutta sicurezza. Cominciamo. Le donne incinte possono mangiare i gamberetti? È una buona domanda. Come dice il vecchio consiglio, i frutti di mare e la… Continua a leggere Si possono mangiare i gamberi in gravidanza? Sì, ma…
Le principali differenze tra disturbo bipolare 1 e 2
Il disturbo bipolare è una condizione di salute mentale che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. È caratterizzato da cambiamenti estremi dell’umore, dei livelli di energia e del comportamento. Esistono diversi tipi di disturbo bipolare, ma i due più comuni sono il bipolare 1 e il bipolare 2. Sebbene abbiano delle somiglianze, ci… Continua a leggere Le principali differenze tra disturbo bipolare 1 e 2
Olio di cocco per i denti, benefici? Funziona?
Probabilmente conoscete l’olio di cocco come prodotto di base in cucina o di bellezza, ma potrebbe offrire qualcosa anche per il vostro sorriso? L’olio di cocco non dovrebbe sostituire lo spazzolino e il filo interdentale, ma potrebbe essere un valido complemento alla vostra routine. Se siete interessati ai rimedi naturali e ai prodotti biologici, probabilmente… Continua a leggere Olio di cocco per i denti, benefici? Funziona?
Perché la palpebra superiore è improvvisamente gonfia?
È capitato a tutti di svegliarsi dopo una brutta notte di sonno con gli occhi gonfi e le occhiaie che ci guardano dallo specchio del bagno. Anche se non è sempre un motivo di preoccupazione, le palpebre gonfie possono creare disagio e imbarazzo. Ma se ci fosse qualcosa di più? Purtroppo il gonfiore intorno agli… Continua a leggere Perché la palpebra superiore è improvvisamente gonfia?
Le proteine fanno ingrassare? E le proteine in polvere?
Proteine e aumento di peso: le persone hanno sempre domande su questa relazione, ne parliamo oggi. Le proteine possono far aumentare di peso? La risposta breve è: sì, mangiare proteine può portare a un aumento di peso. Le proteine, come i carboidrati, contengono quattro calorie per grammo, mentre i grassi contengono nove calorie per grammo.… Continua a leggere Le proteine fanno ingrassare? E le proteine in polvere?
15 rimedi casalinghi per le emorroidi da provare
Le emorroidi sono comuni e colpiscono milioni di adulti in Francia. Le emorroidi si sviluppano quando i vasi sanguigni all’interno e intorno al retto e all’ano si gonfiano e si irritano. Le emorroidi possono provocare sintomi come sanguinamento, prurito e dolore, soprattutto durante le feci. Possono quindi rendere molto fastidiose cose semplici come andare in… Continua a leggere 15 rimedi casalinghi per le emorroidi da provare
Prurito al condotto uditivo, quali sono le cause e alcuni rimedi casalinghi
Il prurito può interessare diverse regioni, tra cui il condotto uditivo esterno (la parte visibile, ad esempio il lobo dell’orecchio), l’orecchio medio e persino l’orecchio interno. Avere un prurito che non si riesce a grattare, soprattutto in un punto irraggiungibile come l’interno dell’orecchio, è un’esperienza frustrante. Le orecchie sono relativamente piccole rispetto alle parti del… Continua a leggere Prurito al condotto uditivo, quali sono le cause e alcuni rimedi casalinghi
Acne intorno alla bocca, cosa è successo e cosa fare?
L’acne è una condizione comune della pelle. Si verifica quando i follicoli piliferi si intasano di olio, cellule della pelle e batteri, che possono comparire sotto forma di punti neri, punti bianchi e brufoli in qualsiasi parte del corpo. Sebbene sia spesso considerata un problema degli adolescenti, l’acne può colpire persone di qualsiasi età. Circa… Continua a leggere Acne intorno alla bocca, cosa è successo e cosa fare?