Categoria: Salute delle donne

Le infezioni del tratto urinario sono causate da batteri estranei che penetrano nel tratto urinario, di solito dall’intestino, e possono verificarsi sia negli uomini che nelle donne. Possono essere fastidiose, dolorose e causare un aumento dell’incontinenza o delle perdite dalla vescica. Se ne avete mai avuta una, riconoscerete subito i sintomi: sensazione di bruciore quando… Continua a leggere 10 rimedi casalinghi per l’infezione del tratto urinario

I crampi mestruali sono una parte ben nota del ciclo mensile di molte donne, ma cosa succede quando l’emorragia finisce e i crampi persistono? I crampi post-periodici possono essere fastidiosi e confusi, e comprenderne le cause e come affrontarli è fondamentale per gestire la propria salute e il proprio benessere. In questo post esploreremo i… Continua a leggere Crampi dopo le mestruazioni: cause, sintomi e trattamento

Vi precipitate in bagno al minimo stimolo? Avete fastidiose perdite ogni volta che ridete, starnutite o tossite? Questi possono essere indizi di una debolezza dei muscoli del pavimento pelvico, che dovreste esercitare per rafforzarlo. Il pavimento pelvico è un gruppo di muscoli che svolge un ruolo cruciale nel sostenere vari organi, tra cui la vescica,… Continua a leggere Come rafforzare il pavimento pelvico? Prova 10 esercizi