La gravidanza è un momento molto atteso della vostra vita e potreste essere impazienti di osservare i primi segnali nella prima, seconda o terza settimana. Ma sapevate che in realtà non siete incinte durante le prime due settimane? Sappiamo che è un po’ confuso ed è anche il motivo per cui potreste non notare alcun sintomo di gravidanza all’inizio! Continuate a leggere per capire meglio cosa succede nel vostro corpo durante le prime tre settimane di gravidanza.
I punti salienti a 1, 2 e 3 settimane di gravidanza
Prima di entrare nei dettagli, ecco alcuni punti salienti da tenere d’occhio durante le prime settimane di gravidanza:
- Attenzione ai sintomi nelle settimane 1, 2 e 3 di gravidanza. Vi state chiedendo se è possibile sentirsi incinta dopo due giorni o durante le settimane 1 e 2 di gravidanza? Potreste notare sintomi come leggere perdite di sangue, spotting, crampi o gonfiore intorno alla terza settimana, quando l’ovulo si impianta nell’utero.
- Calcolo della data di scadenza. La maggior parte degli operatori sanitari segue la gravidanza per 40 settimane, a partire dall’ultimo giorno della mestruazione precedente. Ciò significa che non siete realmente incinte finché non avviene la fecondazione e il bambino viene concepito, tra la 2a e la 3a settimana di gravidanza.
- Fare scelte sane fin dall’inizio. Il più presto possibile durante la gravidanza, vorrete adottare uno stile di vita sano che favorisca lo sviluppo del vostro bambino. Anche se il vostro medico curante potrà darvi consigli specifici, è probabile che vogliate incorporare nella vostra vita quotidiana determinate vitamine, alimenti e attività fisica.
Le prime tre settimane di gravidanza
Il fatto è che, a causa del modo in cui la gravidanza viene solitamente misurata, non si è realmente incinte durante le prime due settimane circa di gravidanza. Gli operatori sanitari calcolano la durata di una gravidanza media in 280 giorni, cioè 40 settimane, a partire dal primo giorno dell’ultima mestruazione: è il cosiddetto metodo di datazione LMP.
Quindi, quando si è incinta di 1 settimana, si hanno le mestruazioni. A 2 settimane di gravidanza, probabilmente si sta ovulando. E poiché l’ovulazione avviene circa 14 giorni dopo l ‘inizio delle mestruazioni (supponendo che il ciclo sia di 28 giorni), con la fecondazione e il concepimento che seguono, non si può essere realmente incinta fino alla terza settimana.
Può essere sconcertante, lo capiamo. Ma, per motivi di calcolo e per quello che voi e il vostro operatore sanitario considererete come 1 e 2 settimane di gravidanza, non siete effettivamente incinte fino alla 3a settimana. Ma anche se alla 1ª, 2ª o 3ª settimana di gravidanza non si notano i primi segni della gravidanza, all’interno stanno accadendo ancora molte cose.
Come determinare la data di scadenza
“Se sono incinta di 3 settimane, quando è la mia data di scadenza?”. È naturale chiedersi subito la data di scadenza quando si scopre di essere incinta, perché non si vede l’ora di conoscere il nuovo bambino!
Gli operatori sanitari o gli strumenti online utilizzano il metodo dell’“ultima mestruazione” per determinare la data presunta del parto. Quindi, quando iniziate a notare i primi segnali di gravidanza o avete la sensazione di essere incinte, fate un test di gravidanza a casa o confermate la gravidanza con il vostro medico curante, in modo da poter calcolare la data di scadenza!
A che mese è la gravidanza da 1 a 3 settimane?
Il vostro operatore sanitario parlerà della vostra gravidanza in settimane, ma potreste anche sentire un riferimento ai mesi. È un po’ complicato, dato che i nove mesi non si dividono uniformemente in settimane, ma il primo mese di gravidanza comprende in genere le prime quattro settimane. Quindi, a 1, 2 o 3 settimane di gravidanza, siete nel primo mese di gravidanza, anche se non avete notato alcun pancione o sintomo!
Ci sono sintomi di gravidanza a 1, 2 o 3 settimane di gravidanza?
Il vostro viaggio attraverso la gravidanza è ufficialmente iniziato, ma come già detto, non siete ancora incinte. Questo è un concetto difficile da afferrare all’inizio e molte persone si chiedono se ci siano sintomi durante le prime 72 ore di gravidanza. Anche in questo caso, a causa del modo in cui la gravidanza è calcolata, non sentirete alcun sintomo di gravidanza durante i primi tre giorni, o forse tre settimane. Ma dopo due settimane, nel vostro corpo inizia a verificarsi un’emozionante serie di eventi:
- Il rilascio dell’ovulo. Una delle vostre ovaie rilascerà un ovulo circa 14 giorni dopo il primo giorno dell’ultima mestruazione (supponendo che abbiate un ciclo tipico di 28 giorni).
- Fecondazione. L’ovulo viaggia lungo una delle tube di Falloppio, dove può unirsi agli spermatozoi. Se si incontrano, si uniscono in una tuba di Falloppio per creare una singola cellula chiamata zigote in un processo chiamato fecondazione. Questo processo determina il sesso del bambino.
- Il primo DNA. Lo zigote porta con sé i cromosomi dell’ovulo e dello spermatozoo e stabilisce i primi elementi del patrimonio genetico del futuro bambino.
- Sviluppo. Lo zigote si sposta lungo la tuba di Falloppio e verso l’utero, iniziando a dividersi in un gruppo di cellule più grande. Le cellule continueranno a dividersi durante lo sviluppo del bambino nel corso della gravidanza.
Suggerimento
È bene ricordare che gli spermatozoi possono vivere all’interno del corpo fino a cinque giorni, mentre l’ovulo ha una durata di vita massima di un giorno. Ciò significa che la vostra finestra di fertilità (quando dovreste fare sesso se state cercando di rimanere incinta) va da cinque giorni prima dell’ovulazione a un giorno dopo.
Ciò significa che non sentirete nessuno dei primi segni di gravidanza nelle settimane 1, 2 e forse anche 3. Se non avete ancora concepito, è logico che non notiate nulla! Pertanto, cose come la nausea mattutina non possono iniziare alla 1a settimana di gravidanza e non sentirete sintomi come il dolore alla pancia o le perdite legate alla gravidanza alla 1a o 2a settimana di gravidanza.
I primi segni tipici della gravidanza
Ok, ora sapete che durante la prima, la seconda o la terza settimana potreste non sospettare di essere incinte e probabilmente non noterete alcun sintomo di gravidanza, poiché è ancora molto presto (e potreste non aver concepito fino alla terza settimana di gravidanza). Tuttavia, ci sono diversi segnali di gravidanza che potreste avvertire nelle settimane successive:
- La mancata mestruazione è spesso il primo indizio (tra gli altri segni e sintomi) di una possibile gravidanza, ma si verificherà solo alla 4a settimana di gravidanza, non prima. Nel momento in cui si perde la mestruazione, è possibile che si inizino a notare altri sintomi precoci di gravidanza.
- L’emorragia da impianto è un altro segno precoce della gravidanza, poiché si verifica quando la minuscola palla di cellule si attacca al rivestimento uterino. Non tutti lo sperimentano, ma questo leggero spotting è normale e a volte può essere scambiato per sangue mestruale. Spotting, crampi o leggere perdite di sangue si verificano di solito da 10 a 14 giorni dopo il concepimento, quindi intorno alla 3a-4a settimana di gravidanza.
- Le nausee mattutine sono un altro sintomo comune dell’inizio della gravidanza, ma di solito si manifestano tra la quarta e la nona settimana.
- Anchealtri sintomi come gas, stanchezza, tensione mammaria, malumore e minzione frequente possono manifestarsi durante queste prime settimane.
Ora che conoscete questi primi segnali di gravidanza, fate il nostro quiz per verificare le vostre conoscenze!
Quanto è grande la pancia di una donna incinta a 1, 2 e 3 settimane?
Ogni persona e ogni gravidanza è diversa dall’altra, per cui è possibile che i primi segni di gravidanza si manifestino prima o dopo rispetto ad altre. Si può dire con certezza che non si noterà alcuna differenza nelle dimensioni del pancione a 1, 2 e 3 settimane. Ricordate che nelle prime due settimane non siete ancora incinte e che nella terza settimana è ancora presto.
Quanto è grande il bambino a 3 settimane?
Anche se il pancione non è ancora evidente alla 3a settimana di gravidanza, lo sviluppo del bambino è in corso con la divisione e la moltiplicazione delle cellule. Tuttavia, intorno alla 3a settimana di gravidanza, il vostro piccolo è lungo appena 1/25 di pollice, troppo piccolo per avere un pancione.
Quando si può confermare la gravidanza?
È possibile ottenere un test di gravidanza positivo a 3 settimane? È possibile, ma è sempre meglio aspettare la fine delle mestruazioni per fare un test di gravidanza, perché i risultati saranno più credibili. Questo perché un test di gravidanza domestico risponde ai livelli di un ormone chiamato gonadotropina corionica umana, o hCG, nelle urine, che iniziano ad aumentare poco dopo il concepimento. Quindi, anche se i livelli di hCG possono essere sufficientemente alti alla terza settimana per risultare positivi, è necessario confermare con il proprio medico che si è incinta.
A che punto siete?
Sapere a che punto è la gravidanza è utile sia per voi che per il vostro medico. Il medico userà queste informazioni per controllare la crescita e lo sviluppo del bambino, tenere sotto controllo la vostra salute e programmare esami e visite.
Le settimane di gravidanza possono essere raggruppate in tre trimestri:
- Primo trimestre: Da 1 a 13 settimane (all’incirca dal primo al terzo mese).
- Secondo trimestre: Da 14 a 27 settimane (dal quarto al settimo mese)
- Terzo trimestre: da 28 a 40-42 settimane (dal settimo al nono mese).
Quali precauzioni bisogna prendere all’inizio della gravidanza?
Anche se probabilmente non avete avvertito alcun segno di gravidanza nelle prime settimane 1, 2 o 3, vorrete fare tutto il possibile per rimanere sane e sicure. Infatti, è sempre saggio prendere alcune precauzioni non appena si inizia a cercare di concepire o si scopre di essere incinta.
Regolazioni dello stile di vita
Anche semplici modifiche possono aiutarvi a sostenere la gravidanza! Anche se dovrete consultare il vostro medico curante per determinare ciò che è meglio per voi, alcuni cambiamenti e precauzioni utili per il vostro stile di vita includono
- mangiare in modo sano
- mantenersi idratate
- ridurre lo stress
- fare regolare esercizio fisico.
Acido folico
Quando si inizia a cercare un bambino o si scopre di essere incinta, l’acido folico è essenziale, in quanto è una vitamina B che aiuta a ridurre il rischio di alcuni difetti congeniti che colpiscono il cervello e la colonna vertebrale del bambino. Il medico può consigliare una vitamina prenatale che contenga almeno 400 microgrammi di acido folico.
Eliminare le cattive abitudini
La gravidanza è anche un ottimo momento per eliminare alcune abitudini meno salutari, tra cui
- il fumo
- l’esposizione al fumo passivo
- il consumo di alcolici.
Inoltre, il vostro medico curante potrebbe consigliarvi di limitare il consumo giornaliero di caffeina. Consultate il vostro medico curante per conoscere i modi migliori per rimanere sane e sicure in gravidanza.
Suggerimento per i partner
Se voi e il vostro partner avete appena scoperto che state per avere un bambino o sperate di scoprire l’eccitante notizia molto presto, è un ottimo momento per iniziare alcune abitudini sane per aiutare lo sviluppo del bambino. Potreste sostenere il vostro partner durante la gravidanza adottando insieme a lui alcuni accorgimenti sullo stile di vita, come cucinare pasti sani, fare esercizio fisico insieme al vostro partner e ridurre il fumo e l’alcol.
Da 1 a 3 settimane di gravidanza: La lista di controllo
È vero che è presto, ma è anche un momento emozionante! Mentre vi preparate alla nuova gravidanza, prendete in considerazione le seguenti cose da fare:
-
- Anche se ne avete già fatto uno, potreste voler fare un altro test di gravidanza a casa dopo la mancata mestruazione per ottenere i migliori risultati.
- Fissate un appuntamento con il vostro medico per confermare la gravidanza con un esame del sangue.
- Consultate il calendario della gravidanza per sapere cosa aspettarvi nelle prossime settimane.